Beneficios de pasar tiempo al aire libre
Con la llegada de los días más largos y templados, médicos y especialistas recuerdan que salir al exterior ayuda a mejorar el estado de ánimo. La …
Autor: Equipo
¿Cómo puedo diferenciar un resfriado común de una gripe o una alergia?
No todos los estornudos son iguales. Identificar correctamente si sufres de un resfriado, una gripe o una alergia no solo te ahorrará tiempo, sino qu…
Por qué tu cansancio diario podría ser falta de agua
Aunque la recomendación de "beber dos litros diarios" se ha convertido en una verdad universal, la ciencia moderna está revelando que la hidratació…
Dormir bien, clave para tener una buena salud
“Equidad en el sueño para la salud global". Este es el lema del Día Mundial del Sueño 2026 que acabamos de celebrar este 13 de marzo. No se trata…
“La obesidad se manifiesta en la consulta, pero se origina en el entorno: familia, escuela y desigualdad social”
Roberto Domínguez @drrobertoendocrino, médico especialista en endocrinología y nutrición, y miembro de Valores de Nuestros Médicos, analiza el au…
Colonoscopia
La colonoscopia es un procedimiento médico ambulatorio que permite al especialista examinar el interior del colon y el recto con total precisión. Se…
¿Es lo mismo salud cardiovascular que la salud metabólica?
A menudo escuchamos hablar de "estar sanos" como algo general, pero la medicina moderna está haciendo una distinción cada vez más clara entre dos p…
Las drogas aumentan el riesgo de ictus incluso en jóvenes
Un nuevo análisis científico realizado en la Universidad de Cambridge ha encendido las alarmas al confirmar que el consumo de drogas recreativas com…
Los alimentos “saludables” que realmente no lo son
Esto es lo que ocurre con muchos productos alimentarios que consumimos a diario. Ya sea por el envoltorio, la marca o su apariencia, los supermercados…
¿Qué es el nervio vago y por qué es tan importante?
Aunque la mayoría de las personas nunca ha oído hablar de él, el nervio vago se ha convertido en uno de los grandes protagonistas de la investigaci…