El papel de la dieta mediterránea en la salud cardiovascular
En España se producen aproximadamente entre 30.000 y 50.000 paradas cardíacas al año. Frente a esta realidad, debemos encontrar en los alimentos un aliado efectivo…
Día Mundial de la lucha contra la depresión: La salud mental importa
Se acaba de celebrar el Día Mundial de la lucha contra la depresión, un evento que tiene lugar todos los días 13 de enero. Es…
España vuelve a liderar el mundo en trasplantes pese a un leve descenso respecto a 2024
España ha vuelto a situarse en 2025 a la cabeza del mundo en donación y trasplante de órganos, con un total de 6.335 intervenciones, una…
El «BOOM» de la creatina en España: por qué este suplemento ya no es solo para el gimnasio
Lo que comenzó como un secreto a voces entre atletas de élite se ha convertido en un fenómeno de salud pública en España. La creatina,…
Adiós a los olvidos médicos. La nueva cápsula del MIT que avisa desde el estómago al ser ingerida
Se acabó la incertidumbre de no saber si hemos tomado la medicación diaria. Investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) han presentado el sistema SAFARI,…
Una lectura esencial para normalizar la diabetes en la infancia
¿Qué le pasa a Melli? Entender un diagnóstico de diabetes no siempre es fácil, especialmente para los más pequeños. Sin embargo, la literatura infantil tiene…
¿Qué está ocurriendo con la gripe aviar en España? Brotes, en qué fase nos encontramos y medidas para protegernos
Desde el 13 de noviembre, España está en fase de vigilancia intensificada y riesgo elevado debido al aumento crítico de casos de influenza aviar de…
El poder de la respiración profunda
Las primeras semanas de enero significan la vuelta a la rutina. Después de celebraciones en familia e incluso de varios días libres en algunos casos,…
Aceitunas vs patatas fritas: la importancia de elegir bien el aperitivo
Cuando llega el momento del aperitivo, muchos nos dejamos llevar por el crujiente irresistible de las patatas fritas. Una opción que está lejos de ser…
El «Órgano Invisible»: Por qué tu salud depende de los billones de microbios que viven en ti
La microbiota intestinal no solo regula la digestión, sino que es la pieza clave del sistema inmunológico y la salud mental. Imagina que dentro de…