Las comidas del verano
El calor aprieta y el cuerpo lo nota. Cambia el apetito, cambia la sed y también debería cambiar el plato. Más allá de la búsqueda del “menú l…
Autor: Equipo
El poder de las siestas cortas
Echarse una siesta tiene fama de capricho perezoso, pero la ciencia dice otra cosa, ahora bien, no cualquier siesta sirve. Una siesta bien hecha puede…
El mal uso de los productos de limpieza disparan las intoxicaciones y las intoxicaciones alérgicas
La higiene doméstica ha cobrado una relevancia renovada en los últimos años, impulsada tanto por la preocupación por la salud como por la crecient…
Cómo transformar tu rutina diaria en una fuente de salud
En un mundo marcado por el sedentarismo, donde la mayoría de las profesiones exigen estar sentado frente a una pantalla durante horas, la idea de "ha…
Médicos convocan huelga indefinida para septiembre ante la reforma del Estatuto Marco
El panorama sanitario español se enfrenta a un otoño complicado. El Comité de Huelga médica ha confirmado esta semana la convocatoria de una huelg…
¿Porque a tu cuerpo no le gusta que cambies los horarios de comer?
Hay personas que un día comen a las dos, al siguiente a las cuatro y el fin de semana directamente se saltan la comida porque el brunch llegó tarde.…
Pedir ayuda es lo más difícil cuando más falta hace
Hay una paradoja que casi todo el mundo ha vivido en algún momento. Cuanto peor estamos, más nos cuesta decírselo a alguien. Cuando el agobio llega…
¿Sabías que dormimos en ciclos de noventa minutos?
Hay mañanas en que suena el despertador y el mundo parece irreal. La cabeza pesa, los ojos no abren del todo y el cuerpo pide quedarse exactamente do…
¿A partir de qué temperatura se considera fiebre y cuándo debe preocupar?
La pregunta sobre qué temperatura marca realmente el inicio de la fiebre continúa generando dudas, especialmente en épocas de mayor circulación de…
Fritos, crujientes y deliciosos. Pero el cuerpo los paga caro
Pocas cosas huelen tan bien como algo friéndose en una sartén. El sonido, el olor, la textura crujiente... La fritura tiene algo casi irresistible. …