Guía de estiramientos inteligentes para sobrevivir al trabajo en la oficina
Pasar ocho horas (o más) frente a una pantalla no es algo natural para nuestra anatomía. El cuerpo humano está diseñado para el movimiento, pero e…
Autor: Equipo
Colesterol: qué lo hace “bueno” o “malo” y por qué importa conocerlos
El colesterol es una molécula grasa esencial para el funcionamiento del organismo. Nuestro cuerpo lo produce en el hígado y también lo obtenemos a …
Biopsia
Seguramente conoces a alguien que ha tenido que hacerse una biopsia o incluso tú mismo te la has tenido que realizar en alguna ocasión. Y…
El fórceps, de instrumento esencial en los partos a protagonista literario
El fórceps, es ese instrumento que ha atravesado épocas de prestigio y de descrédito, pero es uno de los grandes pilares de la Obstetricia. En mano…
El ayuno en los análisis clínicos: ¿es un requisito indispensable?
Es una de las dudas más recurrentes antes de una analítica… ¿Tengo que ir totalmente en ayunas? ¿Puedo beber agua o tomar un café, al…
Aneurisma
Un aneurisma es una dilatación o ensanchamiento anormal de una parte de una arteria. Se produce cuando la pared de un vaso sanguíneo se debilita y l…
Los descansos de redes sociales: El «reset» necesario para tu cerebro
Te sientas cinco minutos a revisar Instagram. Luego aparece un vídeo. Después otro. Miras un mensaje. Respondes. Entras a otra app. Cuando vuelves a…
Mucho más que defensas: la vitamina C, clave contra el envejecimiento celular
Existe una frase que resuena en el imaginario colectivo de cualquier hogar en España: "Bébete el zumo rápido, que se le van las vitaminas". Aunque …
La muerte de Eric Dane pone el foco en la ELA: la gran asignatura pendiente de la medicina
El mundo del espectáculo llora la muerte de Eric Dane a los 53 años. El actor, conocido por sus interpretaciones en la serie “Anatomía de Grey”…
Desayuno: El «combustible» inteligente
Atrás quedó el mito de que el desayuno es, obligatoriamente, la comida más importante del día para todo el mundo. Sin embargo, sí que debemos sab…